Què és el coaching?
El coaching és un procés interactiu enfocat a facilitar canvis positius. A través de preguntes reflexives i eines específiques, el coach ajuda a identificar clarament els teus objectius, entendre quines barreres t’impedeixen avançar i explorar noves perspectives. És una eina poderosa tant per al desenvolupament personal com professional, oferint suport i guiatge per assolir els resultats desitjats.
Quins beneficis puc obtenir del coaching?
El coaching et permet guanyar claredat en les teves metes, desenvolupar un pla estructurat per assolir-les i aprendre a mantenir la motivació durant el camí. Pots millorar la teva capacitat per prendre decisions, gestionar l’estrès i potenciar habilitats personals com la confiança i l’autonomia. A més, fomenta el creixement professional mitjançant la millora de competències com el lideratge i la comunicació.
Com funciona una sessió de coaching?
Durant una sessió de coaching, el coach t’escolta activament i et guia a través de preguntes que t’ajuden a reflexionar profundament sobre la teva situació actual. Mitjançant tècniques específiques, treballareu junts per identificar els obstacles que t’impedeixen avançar i crear un pla d’acció pràctic i realista. Cada sessió és totalment confidencial i adaptada a les teves necessitats específiques.
Què és la Programació Neuro-Lingüística (PNL)?
La Programació Neuro-Lingüística (PNL) és un conjunt de tècniques que estudia com els patrons del pensament, el llenguatge i el comportament poden influir en la nostra manera de viure i assolir objectius. Utilitza mètodes per modificar hàbits limitants, superar pors i reforçar habilitats personals, permetent-te desenvolupar una mentalitat més positiva i enfocada al canvi.
Quins són els preus dels serveis?
Els preus del coaching varien segons el tipus de servei i la durada de les sessions. Oferim paquets personalitzats que s’adapten a les necessitats individuals o empresarials. Contacta amb nosaltres per obtenir una proposta detallada amb informació sobre les opcions disponibles i les modalitats de pagament.
Com puc reservar una sessió?
Reservar una sessió és fàcil. Pots utilitzar el formulari de contacte a la nostra web, enviar-nos un correu electrònic o trucar directament. També oferim l’opció de reservar sessions virtuals, facilitant l’accés independentment de la teva ubicació. Estarem encantats d’ajudar-te a programar la teva primera sessió.
En què em pot ajudar en la vida personal?
El coaching personal pot ajudar-te a identificar quins aspectes de la teva vida vols millorar i a establir un pla d’acció per aconseguir-ho. Pots treballar la gestió emocional, la millora de relacions interpersonals, l’augment de l’autoestima o la superació de bloquejos personals. És una eina pràctica per viure amb més equilibri i satisfacció.
En què em pot ajudar en la vida professional?
El coaching professional pot ajudar-te a establir objectius clars per a la teva carrera, desenvolupar habilitats de lideratge i millorar la gestió del temps i la productivitat. També pots treballar la comunicació efectiva, la resolució de conflictes i la motivació per afrontar reptes laborals amb èxit. És una inversió en el teu creixement professional.
